20岁的夏思宁从事女子100米跨栏工作。虽然她很年轻，但她的个人成绩很好。16岁时，她赢得了世界中学生锦标赛女子100米栏冠军，打破了全国青年纪录。2023年，夏思宁迎来了著名演员孙海平的指导，个人成绩不断突破。在全国田径大奖赛中，夏思宁以13秒15的成绩夺冠，全国田径锦标赛以13秒25的成绩再次夺冠。

夏思凝出色成绩的背后是她的努力，展示了她努力训练的过程，手掌直接破皮出血，茧明显。显然，夏思凝对训练非常努力，没有放松对自己的要求。

要知道夏思凝是著名的田径女神，社交媒体账号的粉丝数量超过100万。由于高度关注，夏思凝还签了很多代言人，忙的事情也很多。然而，夏思凝并没有受到这些商业活动的影响，他应该做更多的训练，并努力跑得更快。

就个人成绩而言，夏思宁在中国还有两个人需要赶上，那就是林雨薇和吴艳妮，他们都达到了奥运会的标准。其中，林雨薇的成绩最好。她在杭州亚运会决赛中跑出12秒74分夺冠，而吴艳妮则在成都大运会上跑出12秒76分。相比之下，夏思宁的个人最佳成绩在13秒15分左右，需要不断进步。

当然，夏思宁只有20岁。她比林雨薇小4岁，比吴艳妮小6岁。年轻是她最大的优势。她有机会通过未来几年的努力，努力跑得更快，取得更好的成绩。

目前，夏思宁的主教练是孙海平。后者曾执教过像刘翔这样的奥运冠军。他的执教能力和简历都非常出色，希望能帮助夏思宁更上一层楼。

夏思宁本人也有一个崇高的目标，那就是冲进奥运会决赛，这也是大多数中国女子跨栏运动员的目标。在中国田径队的历史上，只有刘翔和苏炳添在短跑项目中冲进了奥运会决赛，这对黄种人运动员来说非常困难，但青春是资本。我们期待夏思宁努力训练，取得进步，努力尽快实现个人目标，帮助中国女子跨栏完成划时代的场景。