5月1日晚在东京有明体育馆以3：0战胜日本队，中国女排时隔580天后回归世界赛场再度取得胜利。

谈及这场东京奥运会排球测试赛，中国女排主教练郎平直言收成颇多。“咱们已经有500多天没有出门了，十分巴望出来与国外的球队交手。”

2019年女排世界杯后，中国女排就再未参与过世界竞赛。上一年受到新冠肺炎疫情影响，世界排坛一度停摆。面临东京奥运会推迟、多项世界性赛事撤销等一系列应战，中国女排从2020年1月开始，进行了长达7个月的关闭集训，“以不变应万变”。

2021年4月25日，中国女排在郎平率领下前往东京参与奥运会排球测试赛，在阅历了海关安检、核酸检测等重重关卡之后，历时15个小时才抵达下榻酒店。

目前，日本疫情仍然严峻，包含东京在内的多个区域还处在紧急状况中。本次奥运会排球测试赛，日本排球协会只邀请了中国女排和男排两支球队参赛，竞赛空场举办。中国队在日期间接触不到外人，除了抵达机场时承受核酸检测外，每天早餐前都要承受快速核酸检测。

关于这次可贵的竞赛时机，郎平也向主办方表达谢意。她称，这次来日本没有感觉到什么改变，由于日本方面安排得十分好，全队基本与外界阻隔。“日本方面给咱们做了很好的安排和维护，咱们在这里很安心。”

就竞赛而言，郎平谦虚地称，此行学习到日本女排顽强的防守和快速的进攻，这是十分有优点的。以竞赛中第三局而言，尽管袁心玥、朱婷、张常宁、丁霞、颜妮、龚翔宇等里约奥运冠军阵型全部上场，但中国女排赢得并不轻松，遭受日本队强有力应战，一度处于下风，最终才以31：29险胜。

“日本队节奏打得快了，加强了确保环节，这一局对咱们来说训练价值最大。”郎平在赛后说。日本女排总教练中田久美表示，日本队本想赢得第三局，但由于出现了一点小的失误，被中国队抓住后一举改变了竞赛方向，感到很懊悔。

中国女排队长朱婷说，由于好久没有打竞赛了，一向希望找回状况，因此全队都很爱惜这次出来竞赛的时机。

更具训练意义的是，有明体育馆正是东京奥运会女排竞赛场馆，关于部队提前适应场所很有帮助。作为为奥运会举办而新建筑的场馆，有明体育馆外立面为白色，顶部为曲线，采用了传统日本屋檐的建筑风格。朱婷也对球馆表示了赞扬，称“灯火很舒服”。

据悉，中国女排将在2日上午回国，随后恪守防疫要求，进行为期三周阻隔。5月25日起，中国女排将参与在意大利举办的2021年世界女排联赛，与其他世界顶尖强队过招，为东京奥运会做最终的练兵。

“虽然在家里练了这么多，可是竞赛和平常训练仍是不一样，出来参与竞赛、适应节奏是十分重要的，运动员没有高水平的竞赛很难看到自己的问题，咱们还要继续经过竞赛磨练部队。”郎平对媒体如是说。

东京奥运会女排正式竞赛将于7月25日至8月8日举办，中国女排将在小组赛阶段迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。关于奥运会卫冕的时机，郎平说，“这届奥运会，小组对手十分强，咱们只能从零开始，一点一点去打，欧美这几个对手十分强，前进也很快，攻防的转化也十分棒，咱们一向在尽力前进。”