2005年7月，拉姆结束了他在斯图加特的租借期，回归拜仁慕尼黑。由于拉姆此前遭受了十字韧带撕裂的重伤，迫使他回到拜仁后只能先进行康复医治，考虑到德国于2006年在本乡举行国际杯，拉姆不想错失这次参与国际杯的时机，他尽全部努力重新回到球场，希望向拜仁高层和德国队主帅克林斯曼证明自己。2005年11月，拉姆复出重返球场，他先是为拜仁B队出战了两场竞赛，随后在拜仁慕尼黑客场对阵比勒菲尔德的竞赛中，拉姆首发出战上演了他在拜仁的德甲首秀。2005-2006赛季，拉姆各项赛事为拜仁进场23次，并取代了老将利扎拉祖成为拜仁左后卫的榜首挑选，同时还跟从拜仁获得了职业生计的榜首个德甲冠军。

在2005年1月-2006年3月期间，拉姆由于伤病等原因，缺席了一年多的国家队竞赛，可是克林斯曼仍然将拉姆召入了德国队征战2006年国际杯的大名单。不幸的是，拉姆在国际杯开打前的热身赛中再次受伤，其时他被对手绊倒后肘部着地，不得不在左臂上戴上一个特殊的护具。外界开端担心拉姆能否顺畅参与国际杯，就连德国总理默克尔也十分关心拉姆的伤势，足以看出拉姆在德国国家队的重要性。后来通过医疗团队的评价后，承认拉姆能够参与这次国际杯，拉姆迎来了国家队生计的榜首次国际杯之旅。

揭幕战由东道主德国对阵哥斯达黎加，拉姆首发出战担任左后卫，当竞赛开场仅6分钟时，拉姆助攻到前场左路，他在禁区外围拿球，切入禁区后轰出了一记石破天惊的国际波，皮球窜入了右上角网窝。这是2006年国际杯的首粒进球，同时也是拉姆国家队生计的代表作，能够打进如此精彩的国际波，也让更多的球迷记住了拉姆的名字。事实上，在拉姆职业生计的初期，他很少有远射破门的时机，其时很多人以为拉姆可能会传中给队友，可是拉姆信任自己的才能，终究发明了德国队在国际杯历史上的这一经典进球。

德国队在2006年国际杯是一支兴起的力量，虽然他们在半决赛被意大利筛选，无缘在本乡冲击国际杯冠军，可是后来的事实证明，德国队正是从2006年国际杯开端，逐步走向了国际足坛之巅。拉姆在2006年国际杯以主力球员的身份打满了一切的7场竞赛，总上场时刻是690分钟，是这届国际杯唯一一位踢满690分钟的德国球员，拉姆也凭借着超卓的表现当选了2006年国际杯的最佳阵容。