大家都知道，一般NBA球员退役摆脱赛场的约束后，都会选择尽情地吃喝玩乐来放松自己压抑许久的身心，这也导致了他们的身材会迅速走形不复此前强壮的风采。不过对于下面这些退役球员来说，发福啥的完全就是不存在的事情，他们即便退役了，也还是保持着以往健壮的身材甚至变得更壮。

雷阿伦有强迫症已经是人尽皆知的事情了，这也使得他几乎容忍不了自己身材的走形。于是退役之后的雷阿伦并没有像其他大多数退役老将那般放飞自我，而是继续沉浸在健身房之中。看看他不久前刚晒出的健身照吧，这鲜明的八块腹肌你敢信这是46岁人该有的？

巅峰时期的韦德可以说是后卫身体素质的顶峰了，各种飞天遁地的操作也说明了他的身材绝不会差到哪去，要不然他也不会被列入世界最性感男性名单中了。不过出人意料的是，哪怕退役之后韦德把大多数时间都给予了家人，但他的身材丝毫没有要走样的意思。从韦德之前度假时晒出的肌肉照我们也不难发现，他还是那个令无数女球迷痴迷的骚韦。

马龙之所以能维持长达十几年的巅峰水平，原因就在于他那一身近乎完美的钢筋铁骨。而在退役后，马龙也是维持了一直以来的健身习惯，甚至还在脱口秀节目中大方秀出了自己尚能饭否的极致身材。毫不夸张地说，要不是马龙太想要冠军了，以他那自律性绝对还能在联盟再战个两三年。