Klay Thompson，掌握工作与生活的平衡

2022-05-12　来源: 八一体育点击

这一刻可能需要长时间的等待，也许是一场锻炼。

在NBA季後赛里，球队必须在系列赛中寻求任何优势，在因左膝前十字韧带(2019-20)和右脚跟腱(2020-21)受伤缺席了过去2.5个赛季後，Klay Thompson正在帮助球队寻找着。

在西区准决赛对阵灰熊的G5，汤普森也试图在工作与生活之间取得好的平衡，以帮助在勇士能在季後赛走得更远。

Thompson在接受采访时是这样说道的：取得平衡是个很重要的关键，即使在季後赛情绪起伏十分激动的这段时间里，无论是透过阅读或与狗(我们都知道是Rocco)一起散步、开船出航或是骑自行车。用些简单的事情让我开心。

Rocco与Curry，Klay Thompson的艰难选择

Thompson在他九年的NBA生涯中经常试着享受这些简单的事情。勇士总教练Kerr也鼓励他的球员填满他们的杯子(意旨利用其他事情将生活的其他部分填满)，这个理念是从马刺总教练Popovich开始的，以免球员在NBA长达 82 场常规赛和季后赛的比赛中感受到疲倦。

Kerr谈到Thompson：当你谈到工作与生活的平衡时，他错过了工作。

在自2019年以来的第一个季後赛中，Thompson在对阵金块的投篮表现，整体FG%为49.6%，对阵灰熊时的投篮表现，整体FG%为36.3%，经历了高峰，也经历了低谷。为了在表现好的比赛和表现糟糕的比赛游戏保持稳定，Thompson已经找到其他方法让他放松。

Thompson说：船、钓鱼和在海里是一种很好的放松，生活比社群媒体及工作更重要，你必须意识到你不能一直把工作带回家。

截自Thompson IG

Thompson的阅读，篮球书籍方面，将David Halberstam的“The Breaks of the Game”列为关於NBA的最佳书籍。Todd Boyd的“The Breaks of the Game”，详细介绍了NBA结合嘻哈如何被主流观众接受。而他目前正在阅读Sam Smith的“Hard Labor”，详细介绍了NBA与球员工会在劳工问题上进行谈判??的历程。

Thompson也喜欢关於户外的书籍。他喜欢Carlos Eyles的“Last of the Blue Water Hunters”和 Peter Freuchen 的“Book of the Seven Seas”。

在这些阅读之後，Thompson受到启发，开始享受水生活。

他经常会在休息日驾驶他的Axopar 37 Cabin船在湾区周围行驶，并用它来往返练习和比赛，这样他就可以享受户外的微风，而不是拥挤的道路。Thompson将这种常规描述为“a calming, surreal feeling”，在糟糕的表现後，这种感觉会振奋他的精神，并让他情绪维持高昂。在骑自行车前後，Thompson还会进行5到10分钟的冥想课程。

Thompson说：“这让我有一种在海洋中解放和自由的感觉，感受海洋的空气，从水中看到这座城市。” “它为我的生活增添了全新的元素。”

旅行期间，Thompson经常会寻找游泳的地方，以保持他的良好状态。尽管Thompson承认水有时会觉得很冷，但他认为更重要的是要经受住这些以帮助建立忍耐能力。

Thompson说：在太平洋感受海水的感觉真是令人振奋，对我来说，它是一种灵魂清洁剂(直译)。

跟10岁的斗牛犬Rocco共度时光也是如此。在康复和调整期间，Thompson与Rocco进行了拔河练习，以帮助强壮他的手臂，他认为 Rocco 是一个好夥伴，因为他能让人带牠去公园健身，保持良好的身体状况。