心理健康的教育传递 Kevin Love的休季计画
2007 年,Kevin Love 曾就读的俄勒冈州奥斯威戈湖高中毕业生有320多名。他估计学校每 70 名学生就有大约一名辅导员。这位五届 NBA 全明星球员觉得一名辅导员照顾太多孩子了,这使他们无法真正理解学生们的抑郁和焦虑,更不用说帮助他们度过这些难关了。
因此,现年 34 岁的Love开始决定改变现况,在大众的目光下谈论精神疾病和心灵的脆弱性,并公开表示现阶段需要改善的事物。
「我是一个了解性别教育、体育教育的人。明明我们从幼稚园到长大的阶段都一直在学习这些事物,但我们却从来没有真正谈论过隐藏在社会下发生了什麽。」他说。
9 月 14 日,透过Kevin Love基金会正式宣布,在全国推广他过去两年中於学校和课後项目与青少年一起试行的免费心理健康课程。它与教育工作者和专家合作创建,包含十多节课的社会情感学习课程,旨在让学生了解自己的脆弱和寻求帮助的概念,以及如何消除自己的负面情绪。
首先,该基金会专属於高中生,在 37 个州的 250 个学校课外项目中,有近 10,000 名学生最近结束或开始了该课程。Love和他的教育团队计划扩展到中学和大学,培训教师传授课程,包括学生通过摄影、创意写作和音乐等媒介表达自己。
「在社交媒体和平台大流行後,我无法想像现在的学生们面对的是什麽样的生活。然而,压力是推进人们进步的途径,层面不仅限於学术、体育或是艺术。」Love 说。
自从Love在2018 年《球员论坛报》的一篇文章中描述了在球场上的恐慌症发作後,他一直对自己的精神疾病持开放态度。大约在同一时间,当时的暴龙队球星DeMar DeRozan站出来讲述了他自己的抑郁症,他们和其他人一起重新开始了关於 NBA 和整个体育界如何解决精神疾病的对话。
「我和我的团队总说精神疾病是人类潜力的最大窃贼之一,但它当然不一定是。只要我们所有人齐心协力,理解我在那次恐慌袭击下得到的大量支持,我们就有机会做一些非常特别的事情。在弄清楚我们恐慌在哪里产生最大影响时,我们将有无可限量的潜力。」Love说。
Love基金会培养学生亲自剪辑讲师授课的影片,并穿插Love、太阳队控球後卫Chris Paul其他知名人士(如演员Bryan Cranston)的经验分享。除了传授给学生特殊技能外,并引导他们在课堂外与家庭、运动团队和甚至是整个社区建立同理心。
Love 的计画需要持续性的过程,他将一直持续到 2022-23 年。「我总是在赛季开始之前,压力很大。在你回到家乡城市或你效力的地方之前,总是特别的折磨人。」他说。
在本赛季之前,克里夫兰通过交易得到了三届全明星後卫Donovan Mitchell的加入。Love开玩笑说:「我们都是处女座,我当然欢迎他。当你身旁有像Mitchell这样的超级巨星时,我认为这只会把你推向正确的方向,让你在 NBA 的竞争中有高度的水平。我认为我们拥有一支真正伟大的球队的素质。」
作为进入第 15 个赛季的老将,Love说他是自己最严厉的批评者。总归来说,他试图简化自己的生活:他的目标是通过参加治疗来控制他的精神疾病,保持他的饮食和睡眠时间表,甚至在休息日也锻炼身体。
「我试图不断提醒自己为什麽我喜欢这项运动,提醒自己是为了什麽而战。」他说。