网球协会於中原大学体育运动园区，举办112年度「培育运动教练人才讲习会」，今（6）日第一梯次课程进入尾声。
本日首堂课由全民运动禁药管制员陈亭亭，来与学员们分享运动禁药与运动营养学。陈亭亭讲师说，她的工作是在帮助选手检查他们的日常用药，有时候选手生病需要使用药物，但通常一般药师、医生都不太了解运动禁药的规定，所以就需要运动禁药药检师来帮助选手检查用药，以免误食禁药发生不必要的纠纷。运动禁药药检，不是有意想要打扰选手、比赛，是为了维持比赛的公平性以及选手健康。在运动禁药中也是有例外，如果不吃那些药会影响到选手健康，就可以去申请治疗用途豁免。陈亭亭讲师说，选手及选手团队都要为自己负责，要先问再去使用药物，以免误食禁药白费了你的努力。

陈亭亭讲师说明运动禁药药检是为了维持比赛的公平性以及选手健康

紧接着第二堂课由陈亭亭讲师，持续与学员们分享体重控制与管理，陈亭亭讲师说，国高中的运动员都偏瘦，原因是吃不够多，或许跟一般人比他们食量偏大，但以运动员来说是不够的，要先学会吃饭，再来谈运动营养。
运动营养的五大重点，能量充填、补水、蛋白质合成、均衡饮食、体重控制。正餐很重要不能用营养品代替正餐，要先吃饱才有能量、力量做高强度训练，而每个选手因为项目不同，所以每个选手所需的营养也不同。选手应该按照自己的训练课表，来去安排自己的饮食，要在对的时间点吃对的食物。此外，陈亭亭讲师也提到，在非赛期她会让选手吃想吃的东西，但到备赛期就必须做饮食控制。她认为，在非赛期选手吃什麽开心就好，如果给选手太多限制，他们反而会欺骗你造成反效果。

陈南教练与大家分享他的教练经历

下午的课程民国菁英选手训练站总教练张孝雍揭开序幕，与菁英教练们分享他的网球教练历程，张孝雍教练带队出国比赛的经验相当丰富，曾任台维斯盃总教练、许育修全职教练等等，近期张孝雍教练将於九月份率领网球队出战杭州亚运。
张孝雍教练说不同时期的选手应该在训练上面分不一样的阶段，分为初、中、高阶，时代的不同，旧观念已不适用在现在的小朋友身上，在初阶我们要引发小朋友对网球的乐趣，提高他们对於胜利的渴望，中阶段呢，面临到大部分青少年选手都会拥有的问题，情绪管理，此时教练应该做的是建立正确的价值观，等到身心灵逐渐成熟的高阶段，要针对专职选手的身体状况，制订训练方针。

2022杭州亚运中网球队总教练张孝雍 提倡要在不同的阶段 替选手做不一样的训练

随後，近期在职业场上展露头角的许育修，昨日刚拿下2021成都世大运男双金牌，正是张孝拥教练的得意弟子，谈到此位选手，张孝雍教练脸上充满着笑容，谈起训练许育修的过程，张教练表示：主要是许育修这个选手在训练时不曾喊累，既然选手愿意去做？我们又何尝不去试一试呢？选手要做自己的主人，这就是为何在初、中阶段要去针对不同的特性去做培养，教练要做的不单单只是网球场上的训练而已，需练需要做很多的沟通家长、家庭经济、选手能力等问题，如果无法达成这些条件，就要考虑是否要转职。

连玉辉教授分享带队经历

本次菁英教练培训活动尾声，由国网球协会王凌华秘书长及郭晴欣副秘书长前来与菁英教练座谈交流，为本次培育网球运动教练人才讲习会画下完美的句点。

球协会郭晴欣副秘书长(左)王凌华秘书长(右)与教练进行综合座谈