进球数量增加，进攻策略更加细致化。

在2024赛季中超联赛中，总共打入750个进球，场均进球数达到了3.1个，较2023赛季的666个进球和场均2.7球有了显著提升。扣除乌龙球后，实际进球数为735球，比2023赛季多了83球。同时，共有206名球员在赛季中获得进球，较上赛季增加了12人。2024赛季中超比赛中出现了12次帽子戏法，比上赛季多出5次；完成帽子戏法的球员共有11人，比上赛季多了4人。

多个重要纪录被创造：武磊以34个进球成为赛季最佳射手，打破了中超联赛个人单赛季进球纪录；奥斯卡凭借20次助攻成为助攻王，刷新了中超联赛个人单赛季助攻纪录；上海海港以78分蝉联冠军，进球总数达到96个，同时创下了16连胜的成绩；在5月15日至18日进行的中超第12轮比赛中，总共攻入43球，超过了2018赛季第15轮的37球纪录。

在技战术表现方面，2024赛季的中超联赛共进行了24315次突破防线的传球，比2023赛季增加了785次。其中，进攻三区的突破传球次数为4190次，而上赛季这一数字为3463次，增幅达21%。这表明中超联赛的进攻方式变得更加精细化。

此外，本赛季球员在压力下的传球成功率达到了77.1%，比2023赛季提高了1.6个百分点。同时，球员们在高强度压迫下的传球成功率也从2023赛季的72.6%提升至75.4%。在高强度比赛中提升技战术水平是联赛提高质量的关键手段。对于中超而言，未来的发展方向是加快比赛节奏，在高强度和快节奏的比赛环境中提升技战术的运用。

精准补时，全面提升净比赛时长。

2024赛季中超联赛的净比赛时间达到了54分01秒，比2023赛季的50分51秒增加了3分10秒，这是2024赛季最显著的变化。

本赛季的中超联赛正式实施了“精确补时”制度，要求主裁判对每个半场的补时进行精确到秒的计算。对于受伤球员的治疗、换人、点球、红牌、庆祝进球以及VAR介入等事件，都必须严格计时。在这一政策的推行下，中超联赛中拖延时间的现象大幅减少，甚至消失。

在横向比较中，2024赛季中超联赛的场均净比赛时间为54分01秒，超出了本赛季日本J1联赛的场均净比赛时间52分50秒。（注：J1联赛数据截至11月11日。）

净比赛时间是评估联赛质量的关键指标，它对提高球员体能具有明显的影响，同时也对提升整体战术水平和联赛的观赏性起到了积极作用。

高强度跑步的距离在连续多年中不断增加。

值得一提的是，中超联赛近年来的高强度跑动距离明显增加。从2019赛季到2024赛季，分别为9812米、10074米、12172米、15439米、15524米和16584米，每一年都有显著的提升。

高强度跑动距离反映了联赛的对抗强度。在这方面，最近三个赛季的表现都相当出色。另一方面，跑动距离和高强度跑动距离的增加表明中超联赛的整体性增强，球员在技战术方面的参与度明显提升，这对提高联赛质量起到了积极的推动作用。

外援数据的提升使得联赛的观赏性进一步增强。

2024赛季的中超联赛首次实施了同时允许5名外援上场的政策，改变了之前的报5上4的规则，现在改为报5上5。

数据显示，2024赛季外援的各项表现相比2023赛季有了显著提升，联赛的节奏和观赏性也得到了进一步提高。在进球方面，2024赛季外援场均进球达到1.85个，而2023赛季仅为1.56个，这一提升十分明显。在助攻方面，2024赛季外援场均助攻为1.16个，明显高于2023赛季的0.88个以及2019赛季的0.89个。这一数据的上升与五名外援同时出场的影响密切相关。在四外援时代，各队普遍采用一名外援后卫加三名外援前锋的配置，而在五外援时代，许多球队都会有一名外援中场首发，显著提升了外援的助攻表现。

裁判的评议是一个亮点，中超联赛出现的错判情况较少。

在2024赛季，中国的各级职业联赛中，裁判评议制度已实现常态化和公开化。总体而言，职业联赛结束后，中国足协共进行了26期评议，审议案例达160次。其中，错误判罚的最终结果为56次，比例为35%。此外，中国足协在评议过程中，也针对裁判员的正确判罚但VAR介入错误、关键判罚正确但漏判黄牌、裁判员判罚正确但助理裁判员判罚错误，以及其他技术性错误等情况进行了详细的评议和解读。

在中超联赛中，共有50个裁判评议案例，其中“最终结果判罚错误”的仅有12例，比例为24%，平均每5轮仅出现2次错误。本赛季，中超的VAR使用次数达161次，改判达到139次，这大大提高了判罚结果的准确性。未来，裁判员的培训、VAR的进一步推广以及新技术的应用目前都在进行或计划中。

裁判评议制度的建立使得俱乐部能够提出申诉，并对裁判进行升降级等调整，这在提升裁判员的水平、缓解舆论争议、普及裁判知识等方面起到了积极的作用。