如何让接杀球拥有调动性和攻击性?羽毛球友必学!
2023-01-14 来源: 八一体育 点击
身为业余爱好者,让接杀具有调动性和攻击性,需要注意以下几点
1.从意识上来说,要消除“被动的恐惧”,我们应该以接杀为荣。在与对手水平相当的前提下,这次抓住十之一二,接下来的十之五六。……;再一次,会让“杀手”觉得“打不透”!
2.战术上:心中有一个杀人的“杀人”。不要排除这种动员或直接得分的手段。业余“杀手”更难下手,杀球后可能会有更多的身体失衡。
3.练习:要有接杀训练计划。掌握接杀基本技术,调动身体的能力,还是要有专门的练习时间。练习高远球.反手球.网络前球的计划,统筹接杀练习。
4.战略上:每一个都要安全。一个学生问教练:“你杀球的时候,我应该注意什么?”教练笑着回答:“第一,保护脸,第二,找到球!”看来杀球大师还是以身体安全为主!
二.接杀的调动性
接球,可以由接球放直线小球。.接杀勾对角小球.几种击球技术,如接杀高球、接杀反抽球等。中场各种接杀技术,可以由正面进行。.完成反手击球姿势,击出直击。.不同飞行路线的斜线球。
三.接杀的攻击性
接杀的攻击性,主要是针对“对手大力杀球后急于上网或者身体容易失衡”的情况,通过挡网前的小球。.勾对角.挑后场.抽空等方法,为下一拍创造机会,或者直接得分。
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