首先，沈子杰的打法功能性强，防守优于防守，臂展优势突出。他在篮下撑起禁飞区，成为深圳男篮内线的防守屏障，也是球队防守的重要基石。从数据来看，沈子杰本赛季抢断0.9次，盖帽1.6次，防守效率100.6次，但与上赛季相比有所下降。同时，沈子杰的进攻表现场均11.1分6个篮板，得分更多来自篮下“吃蛋糕”或抢进攻篮板完成二次进攻，进攻手段单一。

其次，沈子杰在与国家队同一位置的位置，更多的优势来自防守端，周琦作为内部防守屏障，将有决定性的支持作用，剩下的三名内部球员：王哲林、胡金秋和焦伯乔，后两名球员作为新入围的内部球员。胡金秋作为空间四号球员，中距离投篮稳定，有效拓宽球队进攻空间；焦伯乔作为一名年轻的内部球员，其进攻端的多样性和流动性也受到了乔帅的重视，这是沈子杰所缺乏的缺点。

对于沈子杰来说，以下两点存在一定的不足，这也是他需要改进的一点。他需要在这方面下功夫，期待在接下来的比赛中有一个好的发挥。