相较於三分球大赛或灌篮大赛，技能挑战赛往往是每年NBA全明星周相对不受关注的项目，为了提高收视率，官方近年来在分组上测验许多改变，包含以两人接力方法，或禁区长人对立锋卫摇摆人的「天龙地虎对决」，的确引起论题，但作用并不显着，因而官方又在本年再度革新，打破传统比赛方法。

首要，将赛制从个人赛改为团体赛，参赛队伍一共有三支：新秀队、地主代表队和字母宗族队。新秀队成员为暴龙Scottie Barnes、活塞Cade Cunningham、雷霆Josh Giddey；地主代表队则由三位骑士球员Jarrett Allen、Evan Mobley、Darius Garland组成；字母宗族队以公鹿「MVP」Giannis Antetokounmpo为首，调配同队的哥哥Thanasis和效能发展联盟暴龙905的弟弟Alex。

比赛项目方面，本届赛事也有严重立异，改以三轮预赛与一轮决赛累积加总得分进行比赛。藉由更多项目比拼的赛制看似更加公正，但是，深化探求比赛规则，不只技能要纯熟，更需要懂得当令偷吃步。