隋东陆进入云南红塔梯队时，沙龙的总经理是前国脚王宝山，从此这对师徒接下了不解之缘。2003年，隋东陆随红塔征战末代甲A。2004年，云南红塔突然闭幕，中超资格被重庆力帆买下，隋东陆在2004赛季第一次与重庆结缘。

因为很难进入竞赛名单，隋东陆开端了漂泊之旅。他先去江苏舜天踢了一个赛季中甲，体现不俗的他被深圳金威以120万的高价买走。此刻执教深圳的主教练正是王宝山。

在深圳踢了三年后，由于严峻的欠薪，隋东陆去了中甲的成都天诚。一个赛季后，他协助广州富力冲超成功。进入中超后，富力开端加大投入，对阵容进行晋级，隋东陆从后防中坚变成了球队的边缘。2012赛季完毕后，他回到了脱离八年的重庆，第2次穿上重庆力帆的球衣。

在重庆冲超的2014赛季，隋东陆领衔的后防线是整个中甲失球最少的，而在球队遭遇进攻困境时，隋东陆还会被主教练推上锋线，并屡建奇功，整个赛季总共轰入4球，“带刀后卫”的名号在重庆球迷中迅速传播。

然而协助球队回到中超后，隋东陆在球队的位置又一次边缘化。在张外龙、本托等外教手下，他的进场机会都不多，大多数时刻只能作为替补。

2017赛季，隋东陆迎来转机，因为三外援的约束，他顶替外援米洛维奇打了很长一段时刻的主力，并且有着安稳的体现。

2017年7月22日，重庆力帆在主场2:1打败天津泰达，豪取4连胜。开场踢了不到10分钟，隋东陆就在与曹阳的争顶中受伤，但在经过队医简单的包扎后，他便持续投入到了竞赛当中。竞赛完毕后，隋东陆缝了16针，他成为山城球迷眼中的“铁血硬汉”。

勇猛，是贯穿隋东陆整个工作生计的标签。在深圳红钻时，他眉骨就曾缝了18针，左眼差点失明，在成都踢球时，他还被现在的国门颜骏凌出击时打中胸口，造成了非常危险的“血气胸”，后来在医院做了引流手术才脱离险境。

隋东陆接受采访时曾表明：“踢后卫，就必须有一种气质，要让对方前锋怕你，他怕了你，防守起来就好办得多；假如反过来，让对方前锋任意发挥，那么你这个后卫也就失败了。”

2018赛季完毕后，隋东陆和效能六年的重庆力帆告别，其间他为球队进场109次，贡献8个进球。2019赛季，隋东陆加盟河南建业。在36岁的高龄，他才迎来自己的顶级联赛百场里程碑。

2020年，因为疫情的原因，让隋东陆迟迟无法联系到合适的球队，无法之下他挑选了退役。一年之后，隋东陆复出，加盟了好友汪嵩和石俊效能的中乙球队河北功夫。

2021年11月末，河北功夫4比1打败上海嘉定汇龙，以中乙亚军身份升上中甲。赛季中期加盟的隋东陆是球队后防核心，12次进场贡献1球1助攻。

隋东陆和河北功夫签定的是一份短期合同，协助球队冲甲后，他落叶归根，回到大连。他的球员生计还在持续，本年他加入到新建立的大连金石湾足球沙龙，征战中冠联赛。二十年的工作生计，隋东陆曲折九支球队，最终才穿上家乡球队的战袍。

大连金石湾是2022年初组建的一支年轻球队，以大连人工作足球沙龙U21梯队和预备队的部分球员为班底，补充了多位经历丰富的老将。球队的主教练是前大连实德球员刘玉建，43岁的名将周挺本赛季也复出，出任大连金石湾助理教练兼球员。

大连金石湾被分在大连赛区K组，同组的还有鞍山飞阳、延边体校和青岛巨星。小组赛大连金石湾风卷残云，连续以7-0的比分打败鞍山飞阳和延边体校，3-0打败青岛巨星，三战全胜进17球一球未失，小组出线。

赛区交叉淘汰赛，大连金石湾与另外一组取得小组第二的大连自贸华谊狭路相逢。首回合竞赛，两边战成0-0。下半场第58分钟，隋东陆和周挺一起被换上场，隋东陆还使用头球击中过门柱。

第二回合，两边还是杀得难解难分。下半场隋东陆和周挺再度替补上台，第56分钟，两名老将连线，周挺后场长传，隋东陆反越位单打破门，打入全场仅有进球。两名年纪合计82岁的老将，协助大连金石湾赢得大连德比，杀入中冠总决赛。

由于大环境不景气，本年诸多有着中超中甲经历的球员加盟中冠赛场，本赛季的中冠联赛可谓史上竞争最激烈的一年。宝刀未老，有着丰富晋级经历的隋东陆，这一次能协助家乡再添一支工作队吗？