J组球队有：长春喜都、临沂红箭、营口超越。

本来，临沂红箭应该在大连赛区参赛，后来因为日照赛区J组球队山东亿通临时退赛，所以，为了平衡各赛区参赛球队的数量，临沂红箭被从大连赛区调剂到日照赛区，顶替山东亿通参赛。

按照竞赛规程，每个小组先进行3轮单循环比赛，前2名获得小组出线资格，然后两个小组的前2名，进行两回合交叉淘汰赛，淘汰赛的胜者，将挺进总决赛16强。此前，其他7个赛区已经产生14支晋级总决赛的球队。也就是说，日照赛区将产生最后2张总决赛门票。

又一支大连豪阵，闪亮登场

日照赛区的6支参赛队中，来自大连的大连读行，无疑是纸面实力最强的。因为该队聚集了一大批有着丰富中超、中甲联赛经验的职业球员，比如，赛区秩序册清晰列出了这些名字：王选宏、王寿挺、闫鹏、胡延强、王亮、纪政玉、任江隆、葛宇翔、杨芳志……除王寿挺后来转投中甲球队上海嘉定汇龙之外，这些实力球员大部分会亮相中冠赛场。由他们组成的这样一支球队，简直是中甲球队的配置。不出意外的话，大连读行将锁定1张总决赛门票。

值得一提的是，在刚结束的中冠大区赛大连赛区的比赛中，由老将周挺压阵的大连另一支豪阵——大连金石湾，已经顺利挺进总决赛。这意味着今年中冠总决赛中，很可能会出现2支大连球队，他们将携手进军中乙职业联赛。

有主帅兼球员，还是大学教授

日照赛区6支参赛队的主教练，也各有特点。其中，3支球队的主帅，还兼着球员身份，这也是现在中冠联赛流行的一种配置。这3位主帅分别是：赛区东道主球队日照宇启主教练闫腾飞，长春麒麟主教练都先超，临沂红箭主教练刘宇。

其中，闫腾飞出自老牌劲旅青岛海牛（青岛中能）青训，职业生涯时期曾在青岛海牛、西安大兴崇德、山西龙晋等球队效力。此番率队出战中冠，他也以14号球员的身份，出现在大名单里。

都先超一直在深耕青训，曾带着“娃娃军”获得当地青少年足球比赛冠军，并荣获最佳主教练称号。这次参加中冠，都先超也出现在球员大名单中，他的球衣号码是37号。

刘宇除了主教练和身披10号战袍的球员身份外，还是华东师范大学教授，看来兼具绿茵理论和实践。需要说明的是，在刘宇的带领下，临沂红箭阵中，不少球员来自华东师范大学。

其他3支球队的主教练，虽然没有亮相球员名单，但也都大有来头。比如，大连读行主教练李国旭，是原大连万达球员，曾执教大连超越，兼具能力和经验。

营口超越主教练马凯，是一位有着主帅、青训负责人、球迷等多个身份标签的复合型人才，作为土生土长的营口人，他将率队在中冠舞台上继续追逐绿茵梦想。

长春喜都主教练程毓琦，是一位出生于1996年的青年教练，来自“足球之乡”延边。早在大学尚未毕业时，他就在吉林百嘉（长春喜都）担任青训教练，并带队参加过两年青超联赛，还在全省的比赛中拿过冠军。

沈龙元亮相，职业球员云集

职业球员云集，是日照赛区6支参赛队体现出的又一个特点。其中，不少球员都是名声在外。比如，大连读行阵中，多数球员都有职业履历，王选宏、闫鹏、胡延强、王亮等球员，甚至都曾驰骋在中超赛场。

其他球队中，虽然没有这么多大牌，但也不乏实力球员。比如，日照宇启阵中，今年37岁的老将沈龙元，将身披20号球衣再次闪亮登场。曾参加过2008年北京奥运会，效力于申花、浙江、重庆、泰州等球队的他，已经踢遍四级联赛，兼具能力经验。

又如，营口超越阵中的前锋刘阳，曾在广东华南虎、四川九牛、西安大兴崇德等队效力；苗刘宇阳、姚又楠等球员上赛季效力于山西龙晋。

当然，各队也都有年轻球员的身影，在老将传帮带的影响下，他们也将在中冠联赛的舞台上，得到成长，绽放属于自己的青春魅力。