因此，大臂和身体要尽量保持相对不动，前臂要在身体一侧，利用前臂的加速来形成球弧和摩擦。手击球的动作应与腰胯同时同方向旋转。

事实上，矫正手臂运动最简单的方法就是徒手挥拍。虽然有点无聊，但确实是实践证明的最好、最直接、最有效的方法。

动作示范：

3.重心

许多人在进攻时只关注上半身的动作，导致下半身过于放松。常见的问题是两腿之间的距离太小，导致我们的重心和髋关节无法下降。在这种情况下，单线可能是可以的，但一旦移动，启动将变慢，这是显而易见的。

动作示范：

与此同时，还有一个位置问题。很多人的位置太近，肚子几乎靠近舞台。在这个大球时代，球的第一次跳跃要跳得更多。我们必须在进攻时离开舞台，这样我们就可以判断合作的时间会更充分，击球也会更真实。

怎么样，你觉得正手攻球有很多容易犯的错误吗？那就赶紧收下这个正手攻球大纠错吧！