在教育部体育署运动发展基金的补助及支持下，中华民国网球协会於2019年成立「菁英选手训练站」，提供职业选手与青少年好手国家级一流的训练基地，包含詹家姊妹、庄吉生、吴东霖、梁恩硕、许育修和曾俊欣等人，不定期都会在此练球。

职业选手长年在海外征战，「菁英选手训练站」提供选手回国调整期间免费训练的场地。台北市网球中心拥有多达11面室外球场、3面室内球场和健身房，即使北部冬季时常面临天候不佳，选手也能风雨无阻参加训练。

「菁英选手训练站」总教练张孝雍当年从一个人开始独自经营，如今团队日渐庞大，目前有多达三位助理教练，还有合作的防护员、运动心理师等专业人士加入。张孝雍乐见人数增长，「到国外比赛回国的选手，像庄吉生、梁恩硕，他们就是会约在这边训练，这是我们当初创立这个训练站的初衷。」

虽然中间一度遇到新冠肺炎疫情影响，国际职业赛停摆、选手出国不易等难题，但训练站并未因此停摆，而是鼓励选手认真投入练球，因此不少曾在训练站参训的选手，在疫情解封後陆续写下个人佳绩，曾俊欣的世界排名突破前百，吴东霖和许育修先後勇夺个人首座挑战赛单打冠军。

职业选手庄吉生在返台期间，多次至「菁英选手训练站」练球，他说：「以前在台北没有地方可以好好练球，现在这边有教练可以帮我们好好训练，所以更多选手回来练球，也是可以让台湾更进步。」

对於後辈或青少年向他请教训练或是技术问题，庄吉生也大方分享个人经验，时常和庄吉生一同训练的许育修表示：「其实像Jason（庄吉生）他的经验历练比较多，不管是技术、心理，或是在一些训练的态度，每次跟他训练完都有所成长。」庄吉生笑称自己年纪比较长，知道自己是不少年轻好手的榜样，因此也很乐於分享个人经验，希望带给年轻人不一样的想法。

「菁英选手训练站」的氛围相当融洽，对此梁恩硕表示，由於职业选手大多清楚个人目标，整体练球氛围也会更专注，因此她觉得训练站的环境，对於职业选手来说有正面助益。

前辈以身作则扮演领头羊，後辈得以效法学习，除了庄吉生发挥热心助人的个性，不吝传授经验心法；职业好手许育修也是训练站的「模范生前辈」，谈到「自律」的代表人物，长期在此训练的青少年好手万奕彣和林立心异口同声地回答：「许育修！」

许育修是总教练张孝雍的得意门生，双方合作已有十多年，张孝雍说：「其实许育修小时候相当瘦，在同期选手间也不是最突出的一个，只是他很爱运动，除了有耐心，脾气态度都很好，场上很肯跑，下场也肯练。」许育修从小发挥过人的自我管理能力，训练过程中也以身作则，展现自律的精神和认真的态度，其他选手也因此耳濡目染，自动自发效法学习。

万奕彣的国内青少年排名大幅提升，她直呼：「这边的训练氛围超级好！因为参加训练站，我的排名从20进步到5。」林立心补充道：「看到有比自己更好的选手，或是差不多年纪的选手，看到他们都很努力，所以我自己也会想要提升强度。」吕佳颖则说，「之前东霖学长回来的时候，我们一起练球，然後他就会在旁边提点我，闪正拍的时候要再多绕开一点，往前多一点，我觉得这是很棒的正向循环。」

知名球评刘虹兰的一双宝贝儿女蔡宇恩和蔡宇甯也在菁英选手训练站接受培训，刘虹兰过去是国手出身，曾拿下福冈世大运女双银牌，担任过主播、球评和教练等多重角色，对於国内外的网球环境和选手故事如数家珍。如今刘虹兰改变身份，身为一名家长，刘虹兰希望儿女健康平安、快乐长大，她指出教练团队和训练环境是家长选择的两大重点。

训练站由张孝雍领军担任总教练，刘虹兰说：「他带出许育修，当年就拿下三个大满贯赛的（青少年）双打冠军，所以他的资历没问题。」此外，张孝雍在场上严谨的督军风格，也让刘虹兰留下深刻的印象，她笑说：「只要他站在那边就够威严，然後他的选手每个战战兢兢，态度非常好，所以我就知道这个教练，有他一定的实力。」

刘虹兰分享女儿蔡宇甯初加入训练站的故事，当年蔡宇甯年仅10岁，第一次就被安排和当时念高中的罗翊睿对练，面对隔网站着18岁的男生高手，蔡宇甯相当紧张，虽然球技程度有明显的落差，然而罗翊睿相当认真投入练球，并未因两人的程度差异而感到意兴阑珊。

刘虹兰对罗翊睿良好的态度印象深刻，「等训练完之後，我就跟罗翊睿说不好意思，让你跟妹妹练球。」不过罗翊睿则回答道：「没事，我也可以练得到球。」刘虹兰表示，训练站讲求男女平等，整体训练氛围相当融洽，「我觉得最棒的地方，是很多女孩子来，她们第一点都提到说，这边的男孩子不会调侃。」

事後蔡宇甯也深受启发，主动和刘虹兰分享个人心境的成长和变化，「有一天她就问我说：『妈妈，我有一天是不是也可以像他们一样？』我觉得这是很棒的一点，选手他就遥望着另外一个阶段，就会觉得未来我希望能够成为这样。」训练站集结各年龄层的选手，年纪较小的青少年能效法下个阶段的前辈选手，并且设定目标，从中学习进步。

蔡宇甯目前在国内青少年14岁女子组排名第一，也是不少後辈学习的优秀典范，国小五年级的江妍妮更把蔡宇甯当作个人偶像，她说：「我来训练站看到蔡宇甯和黄琳铃，打球的时候脚步动的很快，球质也很重，所以要向他们学习。」

张孝雍指出，选手、教练和家长三者间如何取得平衡，攸关到青少年能否成功转变成为职业选手的关键之一。家长和教练需要互信程度和默契存在，家长尊重教练的专业知识，教练则会请家长在选手的日常生活中落实管理。

刘虹兰说，青少年选手会因爲输球感到挫折，或是遭遇不同阶段的瓶颈，因而寻找心理的安全感。此时，选手、家长和教练之间的三方沟通就显得相当重要，「在我和蔡宇甯是一个亲子关系的时候，常会觉得茫然，可是当我们经历在这个转折点的时候，有经验的教练，对我们来说真的很有帮助。」刘虹兰提到，女儿蔡宇甯的求知慾和学习力很强，时常会主动了解训练、体能和营养补充等各方面的知识，教练团会尽可能地协助选手寻找答案，并且从中温故知新。

教练团对於青少年选手的发展影响甚大，另一位在网中训练的青少年好手林立心就是代表案例，她的父亲林俊宏指出，张孝雍总教练的系统性训练，让林立心在技术上寻求突破，在场外的情绪也更加安定，「不仅能在场上稳定执行策略，也对自己的自信有很大的一个成长。」林立心的蜕变反应在成绩上，亮眼成绩让人有目共睹，在不久前的大卫体育盃全国排名赛，更是取得四强佳绩。

中华民国网球协会秘书长王凌华表示，训练站功效显着，当职业选手返国调整期间一起集训，不仅可以加强技术，同时也能增加自己的成绩，整体而言发挥正面竞争、向上提升的效果。放眼未来，王凌华和张孝雍希望不仅有更多有志一同的好手和教练加入训练站的行列，也期许台湾的网球运动更加蓬勃发展。

在教育部体育署运动发展基金的补助及支持下，中华民国网球协会於2019年在台北市网球中心成立「菁英选手训练站」，提供职业选手与青少年好手优良的训练环境与场地。欢迎职业和青少年选手加入练球行列，也号召教练、防护员与心理师等专业人士，详情请与中华民国网球协会（[email protected]）团队联络。