新年假期的最后一天，长春市中海社区全民健身中心充满了欢笑和欢笑。郭荣梅正在和他的高尔夫球手一起排球，手掌打球的声音，队友的呐喊声和得分时的欢呼声，这让这里的气氛特别热烈。

（小标题）“没想到有一天能参加全运会。”

郭荣梅身高不高，步伐轻快，在球场上积极奔跑，防守面积大，经常能防止对面扣球。55岁的她是一名初中体育老师，2019年第一次接触气排球就被这项运动深深吸引。“拦网得分感觉非常激动，特别有成就感。”郭荣梅说。

尽管郭荣梅只有1米63，但是他经常可以贡献拦网分数。“我这个身高打排球根本拦不住网，但是在气排球场上，我也可以通过拦网来帮助球队。”她说。

2020年，郭荣梅和他的队友一起代表吉林省参加了第十四届全国运动会(群众项目)气排球比赛。“从来没有想过还能参加全国比赛，是气排球给了我一个舞台。”郭荣梅不仅获得了一项运动技能，而且还结识了朋友，从对气排球一无所知到参加全国比赛，心态更加积极。

“双手交替托球100次，对墙传球100次，搓打扣球100次。……”对于郭荣梅为自己量身定做的训练计划，每一个动作要领、练习方法和次数都写得很清楚。

同时，郭荣梅还将气排球适当引入教学。对她来说，气排球是一项能提高学生团队合作能力的团队运动。

(小标题)从“看不上”到“放不下”

“注意接球，不要使用垫球，容易飞。……”刘彤在场上提醒队友，身材高大的她不仅能轻松进攻，而且有很强的团队合作意识。刘彤年轻时是吉林省排球队的专业运动员。当谈到从排球到气排球时，她说观念的改变非常重要。

“起初有些人看不上气排球，觉得自己打了这么多年的排球，气排球肯定没问题。”不过，自信满满的她第一次上场就遇到了麻烦。与排球相比，气排球体积更大，质量更轻，材质更软，所以不容易控制。“在传球和击球时，节奏和感觉与排球完全不同，最初接球时经常接球，在传球和扣球时手指也会受挫。”经过多次参加各种比赛，刘彤发现了差距，获得了经验，并取得了进步。

长春市民刘向东也和刘彤有类似的经历。52岁的刘向东是一名排球爱好者，他经常和朋友一起排球。刘向东一开始有点鄙视气排球，但第一次上场就遇到了下马威。当时他信心满满，和其他几个身高1.90米左右的队友组队，不小心输给了五个身高实力不如自己的女生。

“那时觉得特别没面子，下定决心要学习技术。”刘向东回忆说。现在，刘向东经常组织气排球比赛，带动身边的人一起参加。“起初身边打气排球的都是六七十岁的老人，如今参与的人越来越多，年龄跨度也越来越大。”刘向东说。

（小标题）“气排成为退休生活的重要组成部分”

66岁的谭世文退休前是吉林体育学院的排球教授。2015年，他开始接触气排球，并前往上海和浙江学习。2020年，在吉林省体育局的邀请下，谭世文前往全省许多地方推广和推广气排球。

吉林省气排球起步较晚，基层普及程度有限，谭世文在多个地方推荐时，“腿断了，嘴巴磨破了”还要组织团队亲自参加表演比赛。因为资金有限，谭世文有时还要自掏腰包。

吉林省气排球协会成立于2020年12月，在吉林省体育局和多方的共同努力下，谭世文受邀担任常务副主席，担任总教练。

如今，气排球已经成为谭世文退休生活的重要组成部分。他定期去全省各地的气排球协会和俱乐部培训教练和裁判。“刚开始自己打排球的时候，这项运动几乎无人问津，现在每天都能接到很多想加入俱乐部的电话，退休生活忙得不可开交。”谭世文说。

据吉林省体育局集团办公室负责人张晓东介绍，吉林省气排球协会成立以来，这项运动在短短两年多时间内在全省迅速发展。截至目前，吉林省共有33个城市、县、区设立了气排球协会和俱乐部，全省近10万人参加了气排球活动。吉林省有200多个气排球专业场地。(结束)