樊振东反手加转弧圈球球

丁宁反手加转弧圈球

上一章讲的是“乒乓球的正手加转弧圈球”，这一章讲的是乒乓球的反手加转弧圈球技术。

动作要点：

1、位置：比反手进攻时稍远，左脚稍前，右脚稍后（右手执拍）。

2、引拍：球拍向下，向后引至大腿内侧，身体重心下降，右肩下沉，肘部稍微向前推，手腕稍微向外伸展，适当放松。

3、挥拍击球:来球时向上前方挥拍，以肘关节为力点驱动前臂发力。在来球下降的早期阶段，摩擦球的中部或中部偏上。

4、还原：顺势挥拍至右前方后快速还原。

注意：

1、初学者手腕不加动作，主要体验前臂动作。

2、击球点尽量在腹部前面。

训练方法:建议专业教练用多球旋转，初学者可以快速掌握拉球技巧。

刘诗雯反手加弧圈实战

反手加转弧圈球示范

乒乓球最重要的基本技术已经完成。掌握这些技术将为你的乒乓球生涯奠定坚实的基础。下一章将讨论乒乓球的反手平击发球。这是初学者应该知道的基本技能之一，学习它可以在舞台上玩（虽然会输得很惨，但毕竟，迈出了第一步）！