在当今处於大飙分时代的 NBA，没有任何资源比得过进攻计时器里的时间。事实上，不管你想拿多少分，没有时间是根本无法达成的。即使你有再怎麽强大的进攻者，一旦篮框上的小计时器的红色数字倒数至 0，得分的机率同样也会骤降为 0；而在现在这个史上得分效率最高的球季中，即使是一秒钟也相当珍贵——或许是前所未有的珍贵。

对於联盟各队的教练、球员，普遍的共识都是「尽早创造进攻机会，以及避免对手如此执行」：尽早打出攻守转换，至少在防守部署完毕之前取分；即使是半场进攻，如果能提早 1-2 秒开始你的进攻启动动作，有余韵做一些假动作、横侧步、在一些进攻空隙中出手，都总比在进攻时间最後一秒，被对手贴身被迫进行一些低品质的投篮还要好。

在现在这个时代，NBA 几乎可以以每秒 25 次的频率追踪场上球员、甚至是球的一举一动。因为这些球场猫道上的摄影机，我们可以清楚知道每一队平均花了多少时间运过半场，以及花多久时间执行第一个进攻动作——无论是第一次掩护，跑第一次空切，或是第一次朝篮框运球切入。我们也能从中发现，「趁早进攻」和得分效率之间的正相关性是突破天际的高。

虽然两者的关系并不是全然线性，不过以过去 10 季以来的平均值，前 4 秒内开始第一次进攻的每百回合进攻效率 (9.68) 比之後的 11 秒加起来还要多 (7.70)，这个数字意味着，在计时器开始倒数时，越早将球推进进攻，对於球队的进攻表现越好。

综合上述的一些线索，也为我们带到了本季的最大黑马：沙加缅度国王队。本季的他们进攻效率可是联盟顶尖，每百回合的进攻效率整整高过第二名 1 分以上，更走在 NBA 史上最佳进攻效率大队的路上——而这和他们同是「联盟最速队伍」有很大的关系：根据 Second Spectrum 的进阶数据，只有印第安纳溜马在第一波进攻动作的执行上比国王队还要快，但两者的时间差距，也不过只有 0.007 秒罢了。

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不过这应该不令人怎麽意外才是：几年前，现任国王队总教练 Mike Brown 才主讲了一堂 "Basketball Fundamentals" 的教练培训课程，他解释道自己的「进攻三箭」：第一是进攻步调 (pace)：「要在进攻时间在 20-21 秒，就开始发动进攻，如此一来你才可能找到你进攻的第 3-4 的选项——如果你被守死，需要这些选项的话。」当时的 Brown 还在金州勇士担任助理教练，不过他在今年发扬光大的进攻心法早已刻在心底。

如果进攻是越早越好，理论上让对手越早结束他的进攻也越好??吗？才怪。许多时候，如果你希望自己的对手能多浪费一些时间，你是必须要去迫使这一切发生的，而这就必须仰赖你的後场防守带给对方压力。

NBA 的球场长度为 94 尺长，而我们毫不意外地发现：如果防守者越早贴上去对位防守对象，那麽对手要发动半场进攻所花的时间就会越长。

为了测量防守端的压力效应，我们首先将距离篮框的距离分类：在距离 79-94 英尺的距离，防守对位上对手时，视为「後场深处」(deep backcourt) 压力、64-79 英尺则是「後场中段」(medium backcourt) 压力、中场线到 64 尺则是原本的後场压力。

当然，你不需要一路潜进後场深处去压迫持球者，因为大部分球队都习惯在三分球外才开始发动进攻，所以我们当然也从中场线到前场三分弧线之外分成三个区块：从 38-47 英尺是「高前场」(high frontcourt) 压力、30-38 英尺是「中前场」压力、23-30 英尺则是「低前场」 “压力，如果直到三分线外才开始对位，我们则称之为「毫无压迫」(no resistance)。

持球者发动进攻的距离和剩余的进攻时间，之间的关联反而比发动进攻的时间和得分效率来得更正相关。换句话说，你越希望对方的进攻浪费更多时间，你就应该在越远的距离针对持球者部署防守压力。