长年以来，心理健康（Mental Health）一直是社会大众避之唯恐不及的话题之一，因为没有人确切知道，一旦坦承自己有心理健康疑虑之後，将会为人生和职场带来掀起什麽等级的波澜。尤其是当你以为人生不会比说出来之前更糟了，外界的过度反应会让你觉得，有些事不如绝口不提，毕竟社会性死亡跟心死有时候没什麽差别。

对於心理健康的不理解、误解和恐惧，让人们不愿针对这个议题进行更深度的沟通，在成王败寇的职业运动领域更是这样。承认自己有心理健康等於直接暴露自己的弱点给对手，就是弱者的表现。

2015 年，被当时媒体污名化的 Royce White 曾经发了一封公开信，沉痛呼吁 NBA 当局及球员工会应该重视球员们的心理健康，当时许多休士顿火箭队的职员私下曾向 White 表示他的论调是正确的，但因为White 没有打出全明星的成绩为自己背书，这让他的倡议失去了力量和应有的关注，这封关心球员与大众心理健康的公开信，就这样被已读不回，跟着 Royce White 的 NBA 生涯一样骤然画下休止符。

直到 2018 年 2 月，球星 DeMar DeRozan 首次针对此议题发声，在推特上公开坦承自己在父亲身体出状况、与未婚妻分手及球场表现…..等种种压力之下，被忧郁症击垮了，这则震撼弹才真正唤起更多人对於心理健康的重视。

「战绩压力和家务事，压得我喘不过气。」

从跳球开始，Kevin Love 就知道今天自己非常不对劲，不仅呼吸不顺畅，就连暂停时教练在交代战术，他都完全听不进去，彷佛置身在黑洞之中，周围观众的呐喊、队友的打气、教练的耳提面命都在几万光年之外，唯一伴随在他身边的只有恐慌而已，那天晚上他只留下出赛 18 分钟，投6中1，4分4犯规的成绩。

赛後球团人员陪他到当地的诊所进行检查，检查结果显示一切正常——至少数据报告看起来是这样——他看起来跟一般正常人没有什麽两样，两天後他重回球场，缴出 32 分16 篮板3助攻2抄截 1 火锅的表现，看起来上一场只是偶一为之的失常而已，但 Kevin Love 很清楚的知道，自己有些地方已经不一样了。

成长过程中被灌输「要像个男人一样」的价值观，Kevin Love 从小就信奉这样的原则，总是表现得很坚强，不只不能向别人讨论自己内心的感受，当遇到困难时也得自己克服，所以从小到大他都觉得「心理健康」是别人的问题，直到自己被恐慌症迎头痛击。

Kevin Love 表示：「在大众眼里，职业运动员在很多方面都被当作超人一样。」不仅不能情绪低落，也不能轻易示弱，更不能被打败。幸亏，DeRozan 的自我揭露为职业球员的脆弱面，开启了一扇窗——「其实我们可以不坚强。」

DeMar DeRozan 的公开声明给了 Kevin Love 很大的启发，如果 DeRozan 能告诉大家自己所经历过的一切，那他自己应该能做到，而且站出来把这份力量传递给下一个需要他的人，从很多层面来看，Kevin Love 都觉得 DeRozan 拯救了他的人生。而 Kevin Love 也不吝向 DeRozan 表示感谢，无论是两人在赛季中对战或是私下碰面，Love 总是会给 DeRozan 大大的拥抱，并告诉对方自己有多爱他。一个人的声音或许单薄，但当两个人合力，就能让更多人意识到心理健康的重要性。

於是 NBA 自2019-20 赛季开始，规定所有球队必须和心理健康单位（心理治疗师或心理学家）建立合作关系，并必须和有执照的精神科医生合作，以提供球员们药物治疗并解决更严重的问题。除此之外，球队还必须制定心理健康紧急情况的书面计划，同时携带心理健康练习相关的手册，并确保所有球员都可以免费使用 Headspace 正念应用程式。