刘德助于2000年出生于广西省百色市的一个农村！也许他出生在农村，经常做农活。刘德助身体素质很好。在2012年的一场比赛中，刘德助因为成绩好，进入了业余体校，开始了专业的训练和学习。经过专业的指导和培训，刘德助成长得非常快！2014年9月，刘德助被送往广西体育学校进行培训，2016年被送往广西体育大队进行培训。2018年，刘德助进入国家田径队。从那以后，我开始了我的职业生涯。

刘德助的出现填补了中国中长跑的空白！在接下来的几次全国大奖赛中，刘德助都站在了领奖台上。在去年的杭州亚运会上，刘德助在800米和1500米的比赛中进入了最后的决赛。不幸的是，我错过了奖牌，最终只获得了第四名。然而，在同年的亚锦赛上，刘德助获得了1500米的第三名和800米的第四名，这帮助中国队在过去的23年里第一次登上了世界大赛的领奖台。

有人说刘德助一个人扛起了中国的中长跑项目！从目前的情况来看，这是真的！然而，刘德助需要更加努力才能进入中国中长跑项目世界大赛的舞台！23岁的他还年轻，未来还有无限的可能。我也期待刘德助在接下来的比赛中取得更好的成绩！