▲图 110学年度高中排球甲级联赛(决赛)；照片来源 : VOL Sports 

求学经历 : 三民国小、明湖国中、内湖高中

所属母队 : 内湖高中 (三年级)

高诗涵小学四年级开始接触球，诗涵说 : 「那时候因为学姐人数不够，所以老师就来我们班拉人，刚好当时的自己很喜欢运动也很好动，然後就鼓起勇气的举手跟老师说我想打球。」从因此开启他的排球之旅不知不觉高诗涵的排球生涯已经迈入第八年。

最让诗涵难忘的一场比赛是今年联赛在四强赛对上东山高中的那场比赛，诗涵说：「比赛前大家都很看好东山高中，认为东山高中一定会晋级冠亚赛，当时我们（内湖高中）也对自己没有信心心想觉得不太可能赢，不过比赛开始的时候整个局势大反转，虽然东山高中攻击手个头都很高，不过我们（内湖高中）也靠我们的发球破坏了东山高中的接发，再加上大家团结起来，想要赢的念头，我们就这样拿下与东山对决的胜利，进入冠亚赛。」

诗涵表示今年联赛内湖高中拿下亚军的胜利，一定有很多人都觉得内湖高中今年是因为运气好才拿下亚军的，不过我们会凭自己的实力和在球场上的态度，再次创造属於我们的佳绩。让我们一起期待登峰造极青年排球邀请赛内湖高中亮眼的表现，相信他们可以创造属於自己的佳绩。

▲图诗涵＃9 110学年度高中排球甲级联赛(决赛)；照片来源 : VOL Sports 

诗涵在下定决心打排球的那一刻起，有曾想放弃打排球的念头是在国三那年暑假，诗涵表示自己那段时间真的是生不如死，每天睁开眼睛就是在球场不断的练习，因为那年自己刚从攻击手转到举球员，所以跟其他队友相比自己有一大段的落差，为了要赶上队友的脚步，再苦再累都只能咬牙撑下去，自己也答应过教练只要能下场，要怎麽操都可以，从此之後诗涵有的一大半时间都和排球渡过，别人在休息吃饭，而自己却要留下来加强，那段时间诗涵回家都哭着跟妈妈说：「我不想打了，觉得自己太累了。」

当自己想放弃的时候，妈妈都会跟自己说 : 「你不会觉得你都撑到最後了，就只差这一哩路就到终点了，这样放弃不会觉得很可惜吗？」自己後来想想这样半途而废，那如果之後遇到问题也都选择逃避，那一辈子就不能当个有成就的人，就这样咬着牙撑过去了。

▲图110学年度高中排球甲级联赛(决赛)；照片来源 : VOL Sports 

诗涵最欣赏的选手是廖苡任，诗涵说 : 「我喜欢她在场上带给队友的感觉，不管得分或失分，脸上总是充满着笑容，还有我很佩服她举球的动作，她能在举球前瞄一下对面的拦网，然後在最後一秒才把球举出去，能帮助自己的攻击手减少攻击的压力。」

诗涵表示自己曾经也後悔接触排球，当时自己在高一要升高二的暑假，每天都因为自己举球举不好，一直达不到不到自己想要的动作，每天练完球就是找朋友哭诉 : 「觉得自己真的好烂好差劲，我是不是真的不适合排球这条路，长时间处在一个低潮期，就会特别想放弃。」

诗涵每次只要遇到撞墙期，都会找朋友在练习後的时候一起大叫，把内心所以的情绪一次发泄出来，也会问问的队友及朋友们觉得自己该怎麽做会更好，回到家後我也会给自己一段时间静下心来想想，并设一个小目标给自己，调整好自己後，总会鼓励自己，要成功要有好成绩就得努力的练习，即使每天都不断重复一样的的事情，也乐在其中，很享受与队友们练习的时光。

▲图110学年度高中排球甲级联赛(决赛)；照片来源 : VOL Sports 

诗涵最欣赏的选手是廖苡任(台北鲸华＃12)，诗涵表示自己喜欢她在场上带给队友的感觉，不管得分或失分，脸上总是充满着笑容，还有我很佩服她举球的动作，她能在举球前瞄一下对面的拦网，然後在最後一秒才把球举出去，能帮助自己的攻击手减少攻击的压力，希望自己未来能廖苡任一样在场上闪闪发光。