奥兰多魔术队近年受伤兵所扰，即使队上不乏潜力球员如Jonathan Isaac以及Markelle Fultz，但球队一直无法顺利兑现他们的天赋，而上述两位球员恰好都是因十字韧带撕裂伤，回场时间遥遥无期，战绩也只能敬陪末座。

而魔术今年在第五顺位选进Jalen Suggs，拥有优异的体能、快速过人的第一步以及充满爆发力的跳跃力，让他能在场上做出许多高难度拉竿、摆脱防守者後的单臂爆扣。但在这些精彩动作的细节中，却也揭露了一些警讯，让他有可能会步入学长们的後尘—膝盖伤势缠身，相信这也是球迷们最不愿见到的事情。

在讨论Suggs之前，我们先来回顾一下Fultz当初左膝十字韧带是怎麽受伤的。

Fultz过半场後加速切入，进到油漆区前试图以欧洲步过人，却不料左脚处地後便应身倒地。从过程中可以看到，当他先向左跨，第一拍脚落地时下肢并没有顺利外转，让下肢结构处在好的位置（弓状）上去承接力量，导致後续要再发力横跨至右侧时，左膝无法好好出力，同时又让内侧承受大量剪力，造成十字韧带、半月板受损。

再来可以观察Fultz的脚踝，理论上好的向前推进过程，脚跟会在离地後向外旋转，以利力量透过下肢向上传递，也减少膝关节承受过多剪力。但从下图会发现，Fultz的脚踝是向内转的，除了使他无法顺利修正下肢排列，反而还加剧了他膝盖内侧所承受的力量，酿成了这次的悲剧。

这里来看他三个play，分别为变向过人拉竿上篮、突破过人单臂爆扣、快攻360灌篮，以上三球都让人看得血脉喷张，但却同时有些细节让笔者为他感到忧虑。

首先我们先看第一球切入上篮，Suggs 一对一单挑防守者，运球後交叉刺探防守者，骗掉重心後往左切入。第一步运球佯攻右侧时，左脚推进动作是好的，膝盖保持弓状没有向内侧塌陷，但是下一步右脚『接』的时候就有些警讯了，右脚内侧脚掌先落地承受上半身重量，膝盖反应呈现微微向内扣，虽然随後马上有做出些微外转修正，勉强及格过关，但危机还没完全解除。

注：左图绿圈之脚跟内转并非理想状况

第二球看到他从两位防守者中间穿出，接着奋力一跳，单臂爆扣。前面跑动推进过程问题并不大，略带些瑕疵可再调整，但不至於到有太过明显之生物力学错误。

但起跳前的两步落地，左脚就出现致命的问题。当Suggs要做出极具爆发力的动作时，很容易让下肢处在不利『接』力量的位置，此时受伤机率极高。而左脚推蹬出去时，脚跟没有顺势外转，力量无法有效分散，也无法有效往上传递，所以虽然我们看到Suggs这球跳超极高，海报了DDR，但其实随时可能有爆掉的风险，笔者认为如果Suggs动作上有做适当的修正，除了减少降低受伤机率，他可能可以跳得更高。

最後一球快攻360度双手爆扣，透过慢动作，这球Suggs下肢关节的动作就理想很多，第一步踩下去脚掌外侧着地，膝盖稳定没有内扣。第二步同样的脚掌外侧着地，整体下肢「接」力量的过程都算稳定，但最後要推送力量出去之瞬间，Suggs脚跟没有跟着外转，此时力量容易掼压在膝盖内侧上，也就是造成十字韧带、半月板受伤的主要因素之一。

有趣的是，Suggs这球的跑法很像跳高选手，透过弧形跑动，让身体能以螺旋的方式蓄能，最後向上爆发。这里大家可以比较一下2012伦敦奥运选手Ivan Ukhov在起跑到跳跃的过程中，与Suggs在细节上有什麽样的不同。

如果大家还对前面分析的重点有印象，相信各位应该都很清楚这两步的差异。此时再回过头看看Markelle Fultz受伤的画面，就不难想像Jalen Suggs可能也会发生同样的意外了。

当然，没有人愿意看到选手受伤，笔者也很希望Suggs能够生涯都无大伤，顺利带领魔术重返荣耀，但从近期的一些highlight细节来看，除非他本身的身体结构、组织强度异於常人，能够负担这些极端张力的时刻，不然一些大伤的问题可能会是「何时」会发生，而不是「是否」会发生。