排球中令人夺目的亮点，除了战术进犯之外，跑位也是一个让人看了眼花撩乱的东东！！

光是球一发出手，接球方举球员有必要快速跑到位，前排进犯手也得一个错身赶快换到自己的进犯位，双方後排球员也有必要快速交流防卫方位以达到进犯防卫最大化。在这一连串的跑动傍边，跑动途径就很有可能成为被发球的目标，可以发到举球员跑动的路线上啦，或是後排交流方位的两人之间，让接球不顺，进而影响到进犯。

『几号位！？』

为了看懂／学会排球中的这些人开场是在跑个什麽劲，首要有必要知道的是－－每个方位的对应号码！

这样有看懂吗！！！

这是最根本的常识，这样之後在讨论几号位几号位才会有一个概念，而不是在那边讲「便是那个啊，发球位前面那个！」「唉呀不是啦，我在说他左边」，这样讲太慢啦！！！

直接讲１号位２号位３号位４号位５号位６号位就好啦！！

不过很常呈现的误解是像这样：

错啦！！！！给你一个大叉叉

会不会放了这张反而更多人搞混啊…回家罚写１００遍！

『前後排』

那麽所谓的前排／後排又是什麽呢？

最一般常用的区分便是：三米线！

三米线前面的就叫前排，三米线後面的就叫後排，当然这只是最最一般的状况啦！！！大概只需在副审手中那张轮转表上才干套用这个方法…排球是很瞬息万变的，後排跑到前排，前排跑到後排，後排跳进来前排，前排退下去到後排，都是很常有的事！！

不过话说回来，你还是可以用三米线看出这个球员到底是前排还是後排，怎麽分辩呢？

假如是前排的球员，可以在三米线前在高过白带的方位做出进犯击球／拦网

假如是後排的球员，不行在三米线前在高过白带的方位做出进犯击球／拦网

但是假如他都照规矩来的话，你要怎麽分辩呢？只好看轮转表啦！！！

『一般轮举阵型的发球接发站位』

知道了前後排的差异，现在要来介绍最根本的站位观念。爷在这儿说的适用於一般系队或是大部分的play，至於像联赛或校队运用的占位，未必会长得像这个姿态这麽简单，有可能看不出来他到底是长怎样，悉数人都挤在一同或只需２个人接球！？那些都是这根本站位观念的变形，一个部队要训练到很有默契，那样站才干有作用。

好了，直接来看！

假如你是发球方，前排三人集合在中心靠近网前，後排三人发完球後成三角形

假如你是接球方，前後排成两个三角形

为什麽呢！？

你想想看，假定你是发球方，球发过去了，是不是对方进犯？对方进犯的时分，你前排是不是该拦网呢？对吧！前排三人直接站在网前便是为了节省时间，直接站在拦网位预备来拦一波，务必给他个打底！！！罩死他！！！

那假如你是接发球方，接起来了，是不是该进犯呢？这时前排３号位当作二传手，２、４号位作进犯手，踩在三米线上等於现已退好进犯步啦！直接往前跑脚步进攻就行了！

排球讲求的便是快！所有预备动作都是为了节省时间！

爷开端介绍到这儿，对站位有更想了解的或爷有过错想纠正的，欢迎再来找爷～～～

再来是，

『３种常见战术战位介绍』

上面讲的那一种三角形三角形的站位，是建立在没有特别分职位的状况，也便是俗称的中举／轮举，轮到中心那一个当举球，的一种根本站位。那麽接下来要介绍每个人各司其职的站位罗！

4-2双前排举

5-1单举球员

6-2双後排举

根本上有这三种，前面的数字是进犯手的数量，後面的数字是举球员的数量，那麽先来看看第一种吧！

意思便是说，总共有４只进犯手，有两个人分别当举球员，只需轮到这个人上前排，他就会跑位到中心去当举球。这是一种保险又能够分工的战术战位，因为对举球员来说，他的跑位不会太难，而又能充分利用举球员→进犯手这样的配对来进行进犯。假如系队刚脱离轮举想要开端训练举球员的话，可以先从这种队型开端。