14日下午的训练让现场媒体记者感受到扬科维奇的“简单与直接”。在扬科维奇向队员们简单布置训练要求后并安排球员进行简单牵拉后，全队便进入了强度由低到高的各种有球训练。训练具体内容包括带自由人的小范围分组攻防训练、高强度分组逼压与快速出球训练、以及8对8的3/4场地范围攻防演练等。大部分训练内容由包括万厚良等助教或训练员负责指导。不过扬科维奇还是会在期间有意识提醒队员们提升出球速率，同时加强无球跑动的合理性及积极性。

尽管整场训练控制在1小时内，但因为内容紧凑且强度不小，队员们大多还是出现了比较明显的疲劳反应。当然，这样的训练模式也符合扬科维奇一贯的带队风格。

值得注意的是，原计划仅向媒体开放20分钟的本次训练课，最终全程向媒体开放，这在过去多年来的国家队期间，几乎是不可能的事情。更令人诧异的是，中国足协还通过社交平台视频直播了本次训练，并安排1位曾在12强赛期间担任国足新闻官的工作人员专职负责画面拍摄及现场解说。由此可见，扬科维奇率领的这支球队并没有对自身的训练内容“遮遮掩掩”，这种异乎寻常的开放模式一方面方便媒体及广大球迷清晰了解球队的训练情况，另一方面也向外界传递出球队当下自信与积极的态度。而这在扬科维奇看来，这种态度恰恰是球队抵御劲敌的重要依靠。