潜力选手训练营》莫忘初衷快乐打球运动用药五口诀「停」「看」「查」「问」「请」

2022-08-24　来源: 八一体育点击

中华民国网球协会主办「2022年培育具潜力运动选手暑期训练营」，今（22）日在台北市网球中心展开第九天的训练课程，经过昨日一整天的休息调整日过後，选手们个个朝气蓬勃，顶着烈日当空，挥洒青春的汗水浇灌网球梦！

选手与教练个个朝气蓬勃

趣味热身–老鹰抓小鸡

进入训练第二周，选手们自动自发到指定的球场开始热身，教练群安排不同趣味热身让选手们不会枯燥乏味，训练内容一开始二打一对抽时，着重於抽球的多拍来回，以及落点控制，让後面一对一移动变线的训练，可以更加稳定，增加选手在对峙过程中的强度。接着发球和接发球也是本次训验营练习的重点之一，它是网球基本来回中的第一球，希望藉由这两周密集的反覆训练，去加深选手对发球落点和衔接的认知。

杨凯恩紧盯来球

黄琳铃反拍回击

下午邀请到国立宜兰大学休闲产业与健康促进学系陈亭亭助理教授来为选手们讲解「运动禁药管制不可不知」，选手发生运动伤害时可能会需要以药物来止痛，记住运动员用药五口诀「停」「看」「查」「问」「请」，能预防无意间误食禁药而惨遭禁赛的危机发生！课程中也引导选手们进入财团法人中华运动禁药防制基金会网站扫描QRcord查看运动禁药重要资讯。

课程尾声陈亭亭讲师特别提醒选手们谨记打球的初衷，不要为了他人的期待、陷入失败的挫折与压力、自身对赢球的过份执着而使用禁药，不仅伤身还会导致名声败坏得不偿失。