6月14日上午，中国男足在大连梭鱼湾专业体育场副场进行了第四次户外训练，这也是第一次向媒体开放的训练课程。训练开始前，大连人民俱乐部的林良明接受了媒体采访。他说，他期待着为国家队进球，并设计了庆祝活动。

记者：这两天大家的气氛怎么样？

林良明；气氛很好。在国家队的各个方面都让我很开心，包括国家队的训练和比赛(也值得期待)。

记者：对于国足回归主场作战，有什么准备和期待吗？

林良明：我很期待在大连的比赛，我对这里很熟悉，也很开心，尤其是在这样一个美丽的专业足球场上。

记者：你和主教练有什么沟通，他有什么特别的安排？

林良明：在训练中，主教练会强调进攻效率。

记者：中国队对对手了解吗？

林良明：大致了解，教练队会做一些准备，包括研究对手的情况。

记者：在大家的印象中，缅甸队可能相对较弱，国家足球队能让大家期待一场大胜吗？

林良明：作为一名球员，我们必须每场比赛都想赢，包括我们整个团队，我们也希望为全国球迷奉献一场胜利。

记者：你有没有想过如果你在大连主场进球，有什么特别的庆祝活动？

林良明：我已经想好了，也希望自己能进球，到时候会期待的。

记者：新西兰两场热身赛的训练和这次训练有什么区别？

林良明：当时是冬季训练。如果冬季训练回来，主要是一些身体训练，训练量会更大。训练时间相对较短，所以我仍然练习一些技能、战术和磨合。