业余乒乓球爱好者最希望有一个高水平的球员陪他们练习，这样乒乓球水平就能迅速提高。现实是很难找到这样一个理想的球员。所以很多人买了一个发球机主人来陪他们训练和提高技能。但很多人错过了乒乓球发球机，所以技术练习越来越部分，似乎在发球机上打得很顺利，但在实际战斗中犯了错误。如何正确使用乒乓球发球机，使它成为提高技术的武器，这里也有知识。

一.使用乒乓球发球机最常见的错误是“偷懒”

由于发球机出球非常稳定，球的频率也可以快速调整。许多业余乒乓球爱好者在使用发球机训练时，往往会改变正确的技术动作，以节省精力，追求舞台率，导致越来越多的练习和偏差。最常见的错误是用发球机练习拉下旋球。因为发球机的下旋球比人们摩擦的球更强，所以它必须快速拉才能上台。业余乒乓球爱好者拉了几十个会累，为了坚持练习往往会改变拉动动作，变成半拉半支撑过去，这将基本上节省大量的精力来确保舞台率。这似乎已经练习了很长时间了，但这种练习在实际的战斗中毫无用处。在实际的战斗中，不会遇到几个与发球机旋转强度相同的下旋球，用半拉半支撑来处理要么离开边界，要么离开网络。

正确的训练方法是用正确的拉球动作拉发球机的下旋球。它可以减缓发球机的出球频率并在疲劳时休息一会儿。一切都应该确保拉球的正确和平稳。这样，固定的动作就可以在实际战斗中发挥应有的作用。

二.组合球训练不符合实战需要

使用乒乓球发球机训练是为了实际战斗，而不是为了追求所谓的困难。因此，使用发球机组合球训练应从实际战斗开始，常见的左右旋转速度练习.正手两点练习等都是很好的组合球训练。

然而，在实际的乒乓球发球机组合球训练中，实际上看到了左右旋球，练习组合正反手拉下旋球的训练。根据这种组合训练模拟，可以推断出对面应该站着的是一个切割球员，可以连续拉你的下旋球，从左到右切回来。或者站在对面的是一个高胶球员，可以用高胶从左到右敲回你拉起的下旋球。显然，在今天的水平板两侧，这种组合训练注定没有用处。

三.用发球机训练单项技术的顺序

发球机训练单项技术的实际顺序与教练教授单项技术的顺序相似。本着先旋转再旋转的原则，先练习技术，然后在舞台上引入技术。1.近台正手攻击2.反手推挡（横拨）3.正反手拉下旋转4.快速带5.快速撕裂6.中台快速拉动7.远台反拉8.搓球9.劈长10。在舞台上挑11.反手扭曲等。这些技术可以正确掌握，基本上乒乓球发球机已经完成了它的使命。

如果你想进一步练习上下旋转的转换、近台和远台的转换、常规训练、节奏训练等，单靠现有技术的乒乓球发球机训练是很难进步的。需要专业教练的指导。